Tại ICSC, chúng tôi luôn coi trọng sức khỏe tinh thần và cả thể chất của nhân viên. Chính vì vậy, chúng tôi thường xuyên tổ chức các hoạt động thể dục thể thao, giúp nhân viên giảm stress, tăng cường sức khỏe và rèn luyện kỹ năng teamwork.
Các hoạt động thể thao tại ICSC rất đa dạng, từ các bài tập thể dục nhẹ nhàng, yoga, đến các trò chơi thể thao như bóng đá, cầu lông, chạy bộ và leo núi. Những hoạt động này không chỉ giúp tăng cường sức khỏe thể chất, mà còn giúp cải thiện tinh thần và tăng sự đoàn kết giữa các nhân viên.
Chơi bóng đá và cầu lông là hai hoạt động ngoài trời phổ biến được nhiều nhân viên tham gia. Dưới đây là một số lợi ích khi chơi các môn thể thao này:
Sức khỏe: Chơi bóng đá và cầu lông có thể giúp cải thiện sức khỏe toàn diện. Cả hai môn thể thao đều yêu cầu chạy, nhảy và di chuyển nhanh, giúp tăng cường cơ bắp, cải thiện sức khỏe tim mạch và tăng sức chịu đựng.
Giảm stress: Tham gia các hoạt động thể thao là một cách tuyệt vời để giảm stress và lo âu. Khi chơi bóng đá hoặc cầu lông, bạn có thể giải tỏa năng lượng và căng thẳng, giúp bạn cảm thấy thoải mái và tập trung hơn.
Teamwork và hợp tác: Bóng đá và cầu lông là những môn thể thao đội hình, đòi hỏi sự giao tiếp, hợp tác và đồng lòng. Tham gia các hoạt động này giúp bạn phát triển kỹ năng teamwork và học cách làm việc hiệu quả với đồng nghiệp, cả trên lẫn ngoài sân cỏ.
Giao tiếp và kết nối: Chơi bóng đá và cầu lông là cách tuyệt vời để gặp gỡ và kết nối với những người mới. Bạn có thể kết bạn mới và tăng sự gắn kết giữa các đồng nghiệp, tạo ra một môi trường làm việc hỗ trợ và đoàn kết.
Giao tiếp xã hội: Chơi bóng đá và cầu lông là cách tuyệt vời để gặp gỡ người mới và giao tiếp với đồng nghiệp của bạn ngoài công việc. Bạn có thể tạo ra các mối quan hệ mới và củng cố những mối quan hệ hiện có, từ đó tạo ra một môi trường làm việc đoàn kết và hỗ trợ.
Sự vui vẻ và thú vị: Quan trọng nhất, việc chơi bóng đá và cầu lông mang đến sự thú vị và vui vẻ để giữ cho bạn khỏe mạnh và năng động. Bạn có thể tận hưởng thời gian của mình một cách tốt nhất trong khi đồng thời đem lại lợi ích cho sức khỏe cả về thể chất lẫn tinh thần.
Bằng cách tạo cơ hội cho các thành viên tham gia các hoạt động ngoài trời như bóng đá và cầu lông, chúng tôi mong muốn tạo ra một văn hóa làm việc coi trọng sức khỏe của nhân viên và khuyến khích sự cân bằng giữa công việc và cuộc sống. Chúng tôi cam kết thúc đẩy một lối sống khỏe mạnh và năng động cho tập thể nhân viên của mình.